Diferencia clave: la despersonalización es un trastorno en el que uno se siente separado de uno mismo. Una persona también se observa a sí misma como un espectador en esta condición. Por otro lado, la desrealización es un desorden en el cual el mundo exterior parece ser extraño y desconocido. También puede ir acompañado de anomalías perceptivas.

La despersonalización y la desrealización son dos condiciones diferentes. La despersonalización se refiere a un sentimiento cuando uno se separa de su propia personalidad. Una persona siente una conexión diferente o nula con su propio cuerpo y mente.

En la despersonalización, la persona se siente separada de su propio cuerpo y mente. Incluye muchos tipos diferentes de sensaciones como: uno puede sentirse invisible o inhumano. Una persona también puede no ser capaz de reconocerse a sí misma. En la despersonalización, uno tiende a sentir que el cuerpo es irreal o cambiante. Un ejemplo de esta condición sería una persona que se ve a sí misma como si estuviera viendo una película.

Por otro lado, en la desrealización se ve afectada la percepción hacia el mundo externo. Una persona siente que el mundo exterior es una entidad extraña. Por lo tanto, una persona que sufre de desrealización no puede conectarse con el mundo exterior.

Por lo tanto, tanto la desrealización como la despersonalización son ejemplos de trastornos disociativos. La mayoría de las personas experimentan estas condiciones debido a trastorno de estrés postraumático o algunos eventos traumáticos. El cuerpo tiende a dar este tipo de pasos para la autoconservación. Los casos pueden diferir de leves a severos.

Por lo general, se tratan con conversación y terapia conductual cognitiva. También se pueden recetar antidepresivos y medicamentos contra la ansiedad si una persona sufre de ansiedad, depresión, etc. Estos sentimientos se encuentran comúnmente en los tipos de trastornos de ansiedad, falta de sueño, depresión clínica y trastornos de pánico. La desrealización crónica a menudo se considera un síntoma del trastorno de despersonalización.

Comparación entre desrealización y despersonalización:

	Desrealización	Despersonalización
Definición	Un desorden en el que el mundo exterior parece ser extraño y desconocido. También puede ir acompañado de anomalías perceptivas.	Un trastorno en el que uno se siente separado de uno mismo. Una persona también se observa como espectador.
Términos de uso común para la descripción	Sueños, sentidos embotados, estado de sueño diurno, etc.	Marioneta, robot, vacía, bidimensional.
Algunos sintomas	El mundo exterior parece ser desconocido o irreal. El mundo puede parecer que se está disolviendo o puede parecer visualmente plano Las cosas no se ven en sus tamaños y dimensiones reales. Otras personas parecen ser robots	La sensación de no tener voluntad. Sentirse como un observador externo de los propios procesos mentales. Miedo a volverse loco o no tener ningún tipo de control. Sentirse sin controlar el habla o las acciones.