Diferencia entre ayuno y abstinencia.

Diferencia clave: el ayuno es cuando una persona limita la cantidad de alimentos que ingiere, esto incluye tomar solo una o dos comidas pequeñas durante el día y abstenerse de comer bocadillos. La abstinencia es cuando una persona se abstiene de comer / beber ciertos tipos de alimentos, por ejemplo, carne, productos lácteos, alcohol, fumar, etc.

El ayuno y la abstinencia son dos términos que a menudo se confunden, ya que son de naturaleza similar, lo que incluye limitar o refrenar la ingesta de alimentos en ciertos días. Estos dos términos se usan prominentemente en la religión católica romana y el cristianismo. Sin embargo, el término ayuno es también parte de muchas otras religiones, incluyendo el hinduismo, el islamismo, el jainismo, etc.

Estos dos actos son considerados como actos de penitencia, que son requeridos por todos los devotos católicos. La Iglesia Católica enseña que todas las personas están obligadas por Dios a realizar alguna penitencia por sus pecados. El propósito del ayuno y la abstinencia es también enfocarse espiritualmente, alcanzar la autodisciplina, imitar a Cristo en una especie de penitencia por sus pecados. El ayuno y la abstinencia se practican solo en ciertos días santos y también durante la temporada de Cuaresma.

El ayuno es cuando una persona limita la cantidad de alimentos que ingiere, esto incluye tomar solo una o dos comidas pequeñas durante el día, así como abstenerse de comer bocadillos. A la persona que observa generalmente se le permite una comida completa durante el día, más comúnmente en la mañana, o dos comidas pequeñas, que deben ser pequeñas en comparación con la cantidad que normalmente toma una persona durante los días de no observación. Los alimentos son de naturaleza simple y algunas iglesias también excluyen la carne o los productos lácteos. El ayuno para una persona comienza desde el día en que obtuvo la especialización, principalmente 18 en muchos países y debe continuar hasta que la persona cumpla 60 años, después de lo cual ya no está obligada a seguir los días de ayuno. Las personas enfermas, embarazadas y médicamente incapacitadas son perdonadas por tener que ayunar en estos días. El ayuno debe ser observado el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo.

La abstinencia es cuando una persona se abstiene de comer / beber ciertos tipos de alimentos, por ejemplo, carne, productos lácteos, alcohol, fumar, etc. En este caso, la persona puede comer todas las comidas como de costumbre, sin embargo, no puede comer ciertos productos. El boicot de la carne popularizó el pescado en estos tiempos, según lo permitido. Ciertos países piden abstenerse de usar lujos y llevar una vida más simplista, como alimentos simples, ropas simples, etc. Esto se cree que se hace debido a que Cristo renunció a la vida materialista y llevó una vida simple. La abstinencia es obligatoria para los católicos a partir de los 14 años de edad, y también puede ser seguida por personas enfermas o madres, ya que no requiere renunciar a la comida por completo, solo algunas cosas. Se requiere que los católicos se abstengan todos los viernes del año, a menos que la solemnidad caiga un viernes. La abstinencia también se debe observar en todos los viernes de Cuaresma, así como el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo. En muchos países, algunas iglesias permiten otros actos de penitencia en lugar de abstinencia todos los viernes, sin embargo, todos los viernes de Cuaresma deben ser observados.

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